儿童期口腔预防保健

　　人的一生拥有两副牙齿---乳牙和恒牙。人们要想获得一副洁白、整齐、功能完好的健康牙齿，就要从儿童口腔保健开始。儿童龋病的预防重点应放在促进儿童牙齿良好的生长、矿化，给予儿童口腔卫生指导，培养儿童良好的饮食、卫生习惯，采取恰当的预防措施等方面。

　　（一）培养儿童良好的饮食习惯

　　1.在婴儿期提倡母乳喂养。

　　2.注意喂养方式和代乳品选择。

　　3.限制儿童进食含糖食物的数量和次数。

　　4.合理安排儿童食物结构

　　（二）培养儿童良好的口腔卫生习惯

　　采用适当的口腔卫生措施，培养儿童良好的口腔卫生习惯，如餐后漱口、早晚刷牙及正确刷牙等。0-1岁的婴儿应由家长用消毒纱布或棉球擦洗口腔和牙齿，每晚至少一次。1-2岁幼儿应由家长用指套式牙刷或幼儿牙刷帮助刷牙，每晚一次。3岁以前主要由大人帮助刷牙，但要培养孩子的刷牙兴趣。3岁以后的孩子自己早晚刷牙、餐后用清水漱口。

　　（三）全身用氟或局部用氟

　　学龄期儿童除需要养成饭后漱口、早晚刷牙的良好习惯外，生活在低氟区的儿童可以采用全身用氟或局部用氟的方法，达到预防龋病的目的。

　　（四）窝沟封闭

　　当儿童的第一恒磨牙萌出后，可以由专业人员对较深的窝沟进行窝沟封闭，达到预防龋病的效果。南京中力叉车

　　（五）定期对儿童口腔进行检查

　　定期对儿童口腔健康检查也是预防保健的主要环节。幼儿在满一周岁后便应该每半年检查一次，通过检查可了解牙齿的生长情况，及时发现早期龋坏牙和其他口腔疾病，并及时治疗，同时牙医还能针对儿童个体状况为家长提供口腔健康指导。

　　2.3成年人口腔预防保健

　　口腔组织像身体其他部位一样，随着年龄的增长而变化。成年人常见口腔疾病较多，如龋齿、牙周病、牙本质过敏等。

　　（1）龋齿

　　中年人龋齿的治疗不同于青年人，预防方法主要是认真刷牙，应用牙线或牙签去除邻面的菌斑软垢，定期去医院检查牙齿。

　　（2）牙周病

　　良好的口腔卫生是预防牙周病发生的重要保障，同时还应注意多吃含纤维的蔬菜并充分咀嚼，最好能每年去医院做一次全口洁治，牙周病已发展成晚期者，也应采取相应的治疗，尽量保留患牙。

　　（3）牙本质过敏

　　牙本质过敏的症状是当吃冷、热、甜、酸的食物以及触及硬物或刷牙时，牙齿有酸痛的感觉，当刺激除去后，酸痛就会消失。目前治疗牙本质过敏的方法很多，发生在牙颈部的牙本质过敏，如果是因刷牙引起的，就应改变刷牙方式。牙本质过敏较为严重者应及时去医院治疗。

　　2.4老年人口腔预防保健

　　随着年龄的增长，老年人缺牙人数与缺失牙数均增多，多与龋病和牙周病有关。当缺牙占牙齿四分之一时，就会严重影响咀嚼功能，从而影响食物的消化与吸收。、

　　缺齿是老年人口腔情况突出的特点。老年人口腔健康目标是至少应保持20颗功能牙，维持最基本的口腔功能状态。老年人是社区保健的重点人群，应由经过口腔保健培训的卫生保健人员，针对老年人的需要，有计划地进行口腔保健活动，包括口腔健康教育与促进、口腔卫生指导、定期口腔检查、供应口腔保健用品、适当安排治疗与功能康复等。

　　老年人要坚持早晚用温开水刷牙，特别是晚上临睡前刷牙是保持口腔清洁的最好办法。使用含氟牙膏增强牙齿对龋病的抵抗力。漱口比刷牙要更勤，一日三餐及吃过食物之后都应用清水漱口，以去除口腔内的食物残渣。佩戴义齿的老人更要注意保持口腔卫生，晚上应把义齿取下用牙膏洗刷干净后，放在冷开水里。

　　老年人应该每隔半年做一次口腔检查，及时发现牙齿、牙周组织病变及口腔癌前病变，以便及时治疗。有烟酒嗜好者更应注意，因为烟酒更有可能诱发口腔癌。残根或残冠已腐蚀严重，难以治疗的应及早拔除，缺失牙齿应及时镶牙，以便及早恢复咀嚼功能。预防牙周炎除了注意保持口腔清洁外，还应定期洁治牙石。