有大量的网民站出来，用他们的“个人经历”提出反对意见：
“我洗牙的时候出了很多血。太恶心了。”
"我洗牙后，牙本质过敏还很酸软，一周内不能咬硬东西。"
“我已经洗完牙了，感觉牙齿松松的。这真的很可怕。我再也不会洗牙了。”
事实上，以上网友说的没错。洗牙主要是洗掉牙齿上的牙菌斑、牙垢。清洗后，牙齿“携带”的所有牙菌斑、牙结石将脱落，恢复原来光滑健康的乳白色。
然而，如果牙菌斑和软污垢过多，清洗它们更费时费力，所以牙龈出血是正常的。刷牙后，就没有牙结石“保护”了。当暴露的牙齿表面开始直接接触冷热食物时，就会出现牙本质过敏。这就像在冬天脱下厚衣服，直接暴露在冷空气中会突然让你精神振奋。属于身体的正常反应，给牙齿一定的适应时间就能恢复正常。
对于十几、二十年没有洗过牙的人来说,牙已经被牙结石包围了，且牙石已经向牙缝、牙龈下方累积。此时去洗牙,不但会出血,洗完牙齿以后会明显感觉到牙缝变大、牙齿松动了。这是因为沉积在牙缝、牙龈间的牙石使牙龈出现了大幅度的萎缩,这些东西被洗掉以后，牙齿失去牙石的支撑,又没有足够的牙龈保护,因此会明显变松。
所以才有网友发出震击灵魂的呐喊:“谁敢给我洗牙,我跟谁急!我的牙齿就靠牙石撑着了!”
只是，不洗牙能让你的牙齿一直稳固吗?一-当然不能。有严重牙石问题的朋友,此时去洗牙,还能挽救你垂垂欲坠的牙齿。如果放任牙石发展,牙龈会受到重创,最终导致严重的牙周炎,牙齿也会在你年纪轻轻的时候就相继脱落。
说了这么多, 我知道洗牙很好了,但是洗牙确实会让有的牙齿变松啊!那怎么办?
一般来说,如果轻微的牙齿松动,洗牙后是会自愈的。洗牙会中止牙石对牙龈的侵害，没有受到威胁的牙龈会慢慢恢复健康，重新和牙齿贴合的长在一起，这样牙齿就恢复稳固啦。如果出现非常严重的牙齿松动,此时可以判断患者往往有严重的牙龈炎或者牙周炎,这就需要配合进一步的治疗,让牙齿和牙龈恢复健康。
绝大部分口腔问题,比如蛀牙、口臭、牙周炎等等,追根溯源,都是由牙石和牙菌斑引起的。洗牙是二者的克星，如果能做到定期洗牙,那么牙龈炎、牙周炎这些困扰着大众的问题,就不会出现在你身上。
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