人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“洁治”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢; 而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单 纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所 以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。在发达国家，洗牙已成为很普及的常 规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进 行口腔专业治疗，以保持口腔健康。
1.提前一周就开始用脱敏牙膏刷牙。洗掉了牙石，牙根多少会露出来一些，会有点弱不禁风、怕凉怕热，脱敏牙膏会让你在洗牙后的不适期尽可能缩短。
为什么要提前开始用呢？
因为以最常见的钾离子配方脱敏牙膏为例，从使用到起效，往往需要一两周的时间。亚锡离子和锶配方要快一些，也可以用，代表产品欧乐 B 的舒敏泡泡，舒适达的速效抗敏。
2.适当心理建设，攒了十几二十年的牙石，头回洗牙往往是会有点不舒服的，可以带个手里好捏好抓的东西，减压，要不就只能抠手了。
3.把牙线、牙缝刷、冲牙器这些装备挑上一两样提前备上，洗完牙以后最适合开始养成清洁牙缝的好习惯。相当于新年立 flag，这一年要进步。
之前用的时候由于牙石的存在，总是不太顺利，或者持续的流血，现在正是从头再来的好机会。洗牙后也可以请教一下牙医或者他的助手，怎样正确刷牙。
4.挑一个正规、但又不是很忙的医生，别嫌年轻，一般年轻的才是诊所里洗牙的主力，手法最娴熟。
最好是提前预约，时间充裕点话，医生可以弄得更细致一些，工具的功率也可以酌情开小一点，小一点就需要多蹭几下牙石才能掉，但能舒服一些。
也有不少诊所会以所谓“舒适”或“无痛”洗牙为招牌，可以试试，但前提是洗干净。为了舒服请出门左拐做 spa。
5.可以问问医生能不能做个简单的牙周探诊，判断一下病情轻重，以及后续是否还需要继续治疗。
其实本来这个应该是必选动作，但是好多地方是两个极端：要么就是查都不查，就建议你来个全套大保健，挣钱第一；要么就是查都不查，就跟你说洗好了一年再见，贻误战机。都不对，为了咱们自己的健康，就多注意点吧。
6.如果对机构的消毒不放心，可以之前提出来要求参观一下消毒室，好一些的民营诊所多数是会很高兴带你转一圈的。
洗牙一次一般多少钱，现在牙科医院洗牙费用都是比较实惠的，不管是洗20分钟还是洗40分钟，甚至是更长的时间，洗牙价格都不会随着时间增加，大 多数医院洗牙的价格都与牙齿的情况，以及使用哪种方法有关，大概在两三百块钱不等。 洗牙后有什么注意事项?
通常洗牙后就能正常饮食了，但是建议不要吃过冷过热辛辣等刺激性食物，以及少吸烟、少喝浓茶、咖啡等容易使牙齿着色的食物，减少色素在牙面的沉着。
坚持正确的刷牙方式、使用牙线以及定期洗牙，保护牙齿是一件长期的事情，我们一定要做好这些口腔健康维护工作。衣服脏了要洗，牙齿也如此，但你也许不知道，每天刷牙可能只是“表面功夫”，牙刷很难清洁到牙缝深处，久而久之，牙结石就出现了。图片有人甚至认为，牙齿上长满牙结石，不就像盔甲一样能保护牙齿吗？如果这样想，那你就大错特错了……
南京浦口医院能洗牙吗